Chế độ ăn cho người niêm mạc tử cung mỏng

Kích thước nội mạc tử cung khỏe mạnh bình thường có vai trò rất quan trọng cho sự làm tổ và phát triển của thai nhi. Nếu lớp niêm mạc tử cung là quá mỏng, thì quá trình trứng làm tổ và phát triển của thai nhi sẽ bị ảnh hưởng. Do đó phụ nữ có lớp lót nội mạc tử cung mỏng khó có thể có thai. Các nghiên cứu chỉ ra rằng: ngoài việc dùng thuốc điều trị giúp tăng cường nội mạc tử cung, thì thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống cũng tác động một phần lớn tới lớp niêm mạc tử cung. Trong phạm vi bài viết này Phòng khám Đông y Nguyễn Hữu Toàn xin giới thiệu chế độ dinh dưỡng giúp làm dầy niêm mạc tử cung:

Cung cấp đủ lượng sắt cho cơ thể, bổ sung những chất làm tăng sự hấp thu sắt cho cơ thể. Sắt có vai trò quan trọng trong việc tái tạo và tăng độ dày lớp lót nội mạc tử cung. Có nhiều thực phẩm thông dụng giàu chất sắt mà bạn biết, tuy nhiên một số sản phẩm dưới đây ngoài việc cung cấp chất sắt còn có tác dụng rất tốt cho tử cung, buồng trứng của phụ nữ:

- Lá mâm xôi: hỗ trợ sức khỏe tổng thể của tử cung vì nó giàu carotenoid (hợp chất chống oxy hóa), vitamin, acid citric, sắt, canxi, phốt pho. Vì thế mà lá mâm xôi là loại thuốc bổ tự nhiên của tử cung.

- Lá cây tầm ma chứa nhiều chất sắt và vitamin C giúp nuôi dưỡng máu, gia tăng lưu lượng máu giữ cho nội mạc tử cung khỏe mạnh và màu mỡ.

- Gốc Đông Quai được khuyến khích sử dụng cho những phụ nữ bị thiếu máu, thiếu sắt. Đông Quai có tác dụng tăng lưu lượng máu về tử cung.

- Hoa dâm bụt rất hữu ích trong việc nuôi dưỡng lớp niêm mạc tử cung bởi vì nó giàu vitamin C giúp tăng cường khả năng hấp thu sắt.

Vitamin E và L-Arginine đã được chứng minh là rất hữu ích trong việc tăng độ dày của nội mạc tử cung ở những phụ nữ có độ dày niêm mạc dưới 8 mm. Vitamin E giúp làm tăng tốc độ tăng trưởng biểu mô tuyến và phát triển các mạch máu cung cấp cho các mô. Kết quả nghiên cứu cho thấy bổ sung 600mg vitamin E hàng ngày giúp cải thiện độ dày niêm mạc tử cung ở 50% số lượng người tham gia nghiên cứu, ngoài ra vitamin E cũng làm tăng lưu lượng máu lưu thông trong tử cung ở 65% bệnh nhân. Ngoài ra bổ sung 6 gam L-Arginine giúp cải thiện độ dày niêm mạc tử cung ở 90% phụ nữ, tăng cường lưu lượng máu tử cung radial ở 68% phụ nữ.

Đậu nành: Đậu nành là thực phẩm giàu phytoestrogen đặc biệt tốt cho những phụ nữ có nội mạc tử cung mỏng.

Ngoài việc bổ sung bằng chế độ dinh dưỡng thì các loại thảo mộc tự nhiên cũng góp phần tăng cường độ dày lớp niêm mạc tử cung.

Xoa dầu hoa anh thảo vào buổi tối có tác dụng trực tiếp vào các tế bào tử cung. Dầu hoa anh thảo giàu L- arginine làm tăng sự thư giãn và co thắt cơ trơn của tử cung, tăng khả năng phân chia tế bào trong nội mạc tử cung.

Xoa cao ngải cứu giúp kích thích nhẹ tử cung, tăng độ dày của nội mạc tử cung.

Xoa cao cỏ ba lá đỏ rất giàu vitamin và khoáng chất: canxi và magiê giúp tăng cường sự co giãn của các cơ tử cung, cải thiện lưu thông máu trong nội mạc tử cung, giúp làm dày nội mạc tử cung.

Trên đây là một số hướng dẫn về chế độ dinh dưỡng cho bệnh niêm mạc tử cung mỏng, ngoài chế độ ăn uống nên kết hợp với xoa bóp bấm huyệt, châm cứu, vận động nhẹ nhàng giúp tăng cường sự lưu thông máu ở tử cung, giúp tăng độ dày niêm mạc tử cung.

                

Mọi biện pháp điều trị triệu chứng chỉ có thể làm giảm biểu hiện bệnh, bệnh nhân cần đến các cơ sở y tế sớm nhất có thể khi phát hiện các biểu hiện đầu tiên. Việc Hỗ trợ cải thiện sức khỏe, góp phần chăm sóc sức khỏe toàn diện nguyên nhân mới giúp cho bệnh không tái phát và tiến triển thành mãn tính. Trong đó, điều trị niêm mạc tử cung mỏng bằng các bài thuốc Đông Y được ưu tiên lựa chọn

Niêm mạc tử cung mỏng không còn phải lo lắng - Chia vui cùng bệnh nhân Nguyễn Thị Thu Thủy sinh năm 1987, Hà Nội

Tôi là Nguyễn Thị Thu Thủy, hiện nay tôi đã có một em bé 4 tuổi, tôi muốn sinh thêm một cháu nữa. Nhưng bây giờ kinh nguyệt của tôi không đều, tháng thì có, tháng thì không thấy kinh. Khi có kinh thì thường hay bị rong kéo dài ngày, máu kinh có màu đỏ tươi, không hề có hiện tượng máu đen, máu hòn, cục hay hiện tượng đau bụng. Tôi có đi khám phụ khoa, nhưng bác sĩ kết luận không có vấn đề về phụ khoa, không bị viêm nhiễm. Hai vợ chồng tôi muốn có thêm một cháu nữa nhưng dù đã không dùng biện pháp gì nhưng một thời gian sau vẫn chưa có. Lo lắng tôi và chồng có đi kiểm tra thì bác sĩ kết luận tôi đị hội chứng buồng trứng đa nang và rất khó có thai, ngoài ra niêm mạc tử cung lại mỏng nên nếu có bầu cũng dễ bị sảy thai. Nhiều người cũng khuyên tôi đi chữa bằng Đông y vì có nhiều người bệnh này đã chữa khỏi được. Qua tìm hiểu thông tin tôi được biết phòng khám Đông y Nguyễn Hữu Toàn có cơ sở 2 tại số 4, ngõ 172, đường Ngọc Hồi, Thanh Trì, Hà Nội đã chữa khỏi bệnh này cho nhiều người giống như tôi. Sau khi được Lương y Nguyễn Hữu Toàn bắt mạch và kê đơn thuốc cho về uống. Sau khi uống thuốc của phòng khám trong vòng 2 tháng 10 ngày tổng cộng khoảng 70 thang thuốc tôi thấy trong người có hiện tượng lạ, nên mua que về thử, kết quả đã lên hai vạch. Hiện nay tôi đã có bầu được 4 tuần, sức khỏe của tôi bình thường. Vợ chồng tôi rất vui, chúng tôi xin gửi lời cảm ơn chân thành tới thầy Toàn. Chúc thầy và gia đình luôn khỏe mạnh giúp đỡ nhiều bệnh nhân khỏi bệnh giống như tôi.

NIÊM MẠC TỬ CUNG MỎNG, PROLACTIN CAO - ĐÃ CÓ TIN VUI NHỜ THUỐC CỦA THẦY TOÀN- CHÚC MỪNG BỆNH NHÂN HOÀNG THỊ LAN – 29 TUỔI – ĐỊA CHỈ: KIẾN XƯƠNG, THÁI BÌNH.

Trích bệnh án: Vợ chồng chị Lan lấy nhau hơn 1 năm, thả tự nhiên nhưng vẫn chưa có tin vui. Hai vợ chồng đi khám ở viện sản Thái Bình, kết quả chồng chị tinh trùng bình thường, còn chị prolactin cao hơn mức bình thường. Sau 3 tháng điều trị tại viện sản Thái Bình mà chưa thấy tiến triển, vợ chồng chị Lan quyết định lên Hà Nội để khám. Kết quả khám trên Hà Nội cũng giống ở Thái Bình, chỉ số prolactin cao, niêm mạc tử cung mỏng 9.8mm. Vợ chồng chị theo điều trị hiếm muộn ở phòng khám sản của bác sĩ nổi tiếng ở Hà Nội, nhưng tin vui vẫn chưa về với vợ chồng chị.

Được người quen giới thiệu chị Lan gọi điện đến Phòng khám Đông y Nguyễn Hữu Toàn để được tư vấn điều trị.

Trích bệnh án: Vô sinh hiếm muộn 2 năm, prolactin cao, niêm mạc mỏng. Kinh nguyệt đều, kéo dài 4-6 ngày thì hết, 2 ngày đầu kinh ra nhiều, những ngày sau lượng kinh ít. Sắc kinh lúc đỏ tươi, lúc đỏ thẫm, thỉnh thoảng có hòn cục. Có đau bụng kinh. Người gầy, ăn uống kém.

Điều trị tại #PKĐYNHT chỉ 4 liệu trình thuốc, chị Lan thấy chậm kinh, thử que đã lên 2 vạch. Chị Lan đi siêu âm, thai được 4 tuần 5 ngày. Bác sĩ hẹn 1 tuần sau đi kiểm tra lại. 1 tuần sau chị Lan đi kiểm tra lại thai đã được 5 tuần 5 ngày, đã có tim thai, thai phát triển bình thường. Chị Lan gọi điện thông báo tin vui cho phòng khám. Chị tiếp tục dùng thuốc bổ an thai để mẹ khỏe con khỏe.

Thay mặt #PKĐYNHT xin được chúc mừng chị Lan và gia đình. Cảm ơn chị đã tin tưởng và chia sẻ niềm vui cùng với các thầy thuốc của #PKĐYNHT.